100% İNDİRİM
🎉 RAMAZAN100 Kupon kodu ile Aylık Abonelik Ücretsiz
00
gün
:
00
saat
:
00
dakika
:
00
saniye
Şimdi Katıl

Sınav Kaygısı ile Mücadele

  • Ecem Aslan image

    Ecem Aslan

  • 35 Dakika
  • (0)

Kurs Açıklaması

Sınav Kaygısı ile Mücadele kursu, sınav dönemlerinde yaşanan stres ve endişeyi anlamak ve yönetmek isteyen öğrenciler için hazırlanmış bir kişisel gelişim eğitimidir. Kurs kapsamında sınav kaygısının ne olduğu, kaygının zihinsel ve duygusal etkileri ve bu durumla baş etme stratejileri gibi konular açık ve anlaşılır bir dille ele alınır.

Bu eğitim, öğrencilerin sınav süreçlerini daha sakin ve odaklı geçirmelerine yardımcı olmayı hedefler. Kaygının kaynaklarını anlamak, olumsuz düşünce kalıplarını fark etmek ve sınav anında zihinsel yönetim becerilerini geliştirmek isteyen herkes için ideal bir başlangıç seviyesidir. 

Ders Programı

  • Sınav Kaygısı ile Mücadele
Tüm Bölümleri Aç/Kapat
1 Giriş


2 Gerçeği Kabul Etmek ve Sınav Sürecini Anlamak
7.38 Dakika


3 Sınav Kaygısının İşlevini Anlamak
7.29 Dakika


4 Başarısızlık Korkusu ve Özdeğer
4.33 Dakika


5 Erteleme Döngüsü
9.12 Dakika


6 Sınav Anında Zihin Yönetimi
6.36 Dakika


Eğitmen

Ecem Aslan

Ecem Aslan

Eğitmen Detay
0 Değerlendirme
0 İncelemeler
1 Kurslar

Kurs Genel Değerlendirmesi

0

Kurs Derecesi
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)

İnceleme bulunamadı

İnceleme bırakmak için Giriş Yap ya da Kayıt Olun

İncelemeler

İlgilenebileceğiniz Diğer Eğitimler.

Soru sormak için kayıtlı olmanız gerekir

Eğitmene Ait Kurslar

Ekstra Eğitim Fırsatlarını Keşfedin